Catégorie : Focalisation
Contenus de la catégorie Focalisation
Le flow
Références Concept élaboré par Mihály CSIKSZENTMIHALYI (M.C.) Lire : l'article Wikipedia. Vivre Présentation2 M.C. découvrit des éléments communs dans le ressenti des personnes réalisant des exploits sportifs, tournois, ou autres ac…
The inner game : 'Bounce ! Hit !'
Auteur et créateur de The Inner Game, Timothy Gallwey enseigne le tennis par sa technique "Bounce-Hit".
Cultiver l'état d'esprit de champion #1
Dans ce premier épisode, Edgar GROSPIRON évoque son parcours, baigné dans l’environnement du ski dès l’enfance. Le ski représentait la liberté pour lui et les journées passées avec les amis. La découverte du ski acrobatique a été importan…
The Inner Game
Origine Avant l'existence formelle du coaching, Timothy Gallwey met en place une approche du développement de la performance et du potentiel des personnes, qu'il résume par la formule : Performance = Potentiel – Interférences1 Présentation…
Se concentrer sur son potentiel #2
Dans ce deuxième épisode, Edgar GROSPIRON parle de sa réticence à travailler le mental. "J'étais un réfractaire à tout ce qui était approche mentale". Quand il était athlète mais qu’il a changé de point de vue en modifiant ses croyances: "…